——工作上再大的成就也比不過對自己欣賞

凡事想要在職場中取得進步，逐漸實現(xiàn)自己的職業(yè)規(guī)劃的人，都知道需要靠自己的辛勤努力去取得成功，但是一切事物都應該掌握一個度，人生要想活得精彩，在職場需要努力，但也需要愛自己，愛生活，工作上再大的成就也比不過對自己的愛護和欣賞。

前一段時間，有一個十分熱門的新聞，是說北京的一位二十三歲女孩，因為長期加班熬夜，飲食不規(guī)律，因為急性胃潰瘍導致失血性休克，搶救無效身亡，長相美麗的花季少女就這么離開了人世，引來了網(wǎng)友們的惋惜和深思。過度拼命工作不愛惜自己，除了職業(yè)生涯上的一些進步以外，到底還給了我們什么？

我們的人生，被分為工作和生活兩部分，我們都應該學會在兩者之間找到平衡。在工作時間就努力工作，充分利用每一分鐘，按照每天的工作計劃一步步來完成工作，以樂觀的心態(tài)來面對工作上的所有困難、挑戰(zhàn)甚至是挫折和失敗，失敗了也要感謝自己，用嘗試和努力給自己創(chuàng)造了一份值得記住的體驗。在工作時間結束后，不要將工作帶入自己私人的生活空間里，每周都要給自己留下與朋友、親人相處的空間，還有要多參加一些社交活動，或者多為自己培養(yǎng)幾個愛好，充分的去享受生活。

愛自己的一切是解決一切問題的法寶。每天告訴自己你很好，你很愛自己，甚至只要對著鏡子微笑一下，給自己的新的一天一些勇氣和自信，做起工作來必然也是事半功倍的，那么又怎么會需要在下班之后額外給自己增加工作量，徒增壓力呢。如果有別的同事做得比你好，比你升值快，薪資高，或者同樣的一件事情，他成功了，你沒有，也不需要去抱怨或者給自己壓力，覺得自己很差勁，然后又本著勤能補拙的想法給自己增加工作量。古人有句話說得好：一張一弛，文武之道。只有在工作生活中找到平衡點，如果兩者出現(xiàn)沖突，選擇對自己好的，能讓自己快樂的那一種選擇。

學會愛自己，除了享受生活，給自己自信和勇氣之外，還要學會愛惜自己的身體，就像上面提過的那個新聞一樣，如果沒有了良好的身體，最終造成了難以挽回的代價，那么事業(yè)再成功又有什么作用呢，你除了人們的幾聲惋惜和親人的痛心之外什么也帶不走。所以，在工作之余，一定要記得定期鍛煉身體，在工作了一段時間之后，要記得站起來走一走，看看窗外，休息一下，活動一下，緩解疲勞，在周末或者是晚上，也可以去跑跑步，打打球或者是任何你喜歡的運動，來鍛煉身體。如果工作壓力太大無法緩解，還可以出門旅游放松，調整心態(tài)，總之，愛自己一定是職場生活最首要的法則。