那些從事腦力工作的上班族，雖然一天只需要工作八小時(shí)，但是他們卻無時(shí)無刻在承受各種壓力，工作上的壓力、上司的施壓、長時(shí)間加班、職場人際關(guān)系的復(fù)雜、同事之間的勾心斗角...這些問題正困擾著現(xiàn)代職場人。于是想焦慮、抑郁、暴躁等不良情緒隨之而來，這就是所謂的職場亞健康心理，究竟是那些原因?qū)е侣殘鋈水a(chǎn)生的亞健康心理呢？經(jīng)過寵才網(wǎng)的采訪，他們說出來自己的煩惱！

1.高難度工作任務(wù)讓人心力交瘁

在公關(guān)公司工作的l表示，自己將大多數(shù)時(shí)間都用來完成工作任務(wù)，有時(shí)候上司分配的工作根本就不可能完成但是還是要硬著頭皮接下來，這樣就導(dǎo)致工作向后拖，下班時(shí)間多我來說如同同虛設(shè)。長期下來，做什么工作都沒有動力，遇到有些困難的任務(wù)就像拖到最后再去做，然后就這樣惡性循環(huán)，經(jīng)常要等到凌晨才離開辦公室。

2.雖然嘴上在笑心里卻很低落

在某百貨公司服務(wù)臺工作的李小姐向記者表示，自己的工作就是要每天都對客人保持微笑，但是每個(gè)人都不可能總是好情緒，即使自己遇到不好的情緒卻還要笑臉盈盈，這讓我感到自己像是人格分裂了一樣。有時(shí)還會遭遇到挑剔的客人，自己受了委屈也只能努力克制。最近家人也覺得我變得煩躁了，不知道這份工作還能堅(jiān)持到什么時(shí)候。

3.長期加班脾氣變暴躁了

為了收入更高，小王選擇跳槽，但是新公司每天都要加班，漸漸地自己變的異常暴躁，總是莫名其妙的發(fā)脾氣。由于工作崗位的特殊，自己從來沒有按時(shí)下班過，即使是想要在下班高峰期擠一次地鐵也成了一種奢望。

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